時間は有りそうで無いフリーな1日

2年前に海上保安庁を辞めて、通勤する日々から解放された当時は、「1日を自分の好きに使える」ことが嬉しかった。

何にも縛られない自由な日々。

「あれもこれもできる！」と喜んでいた。

フリーになった当時は、1週間の予定や、毎日の予定をあれこれ計画を立てて5つも6つも詰め込んだ。

だけど、正直なところそんなにいろいろできない。

せいぜい２つか良くて３つできれば万々歳。

あっという間に時間は過ぎていく。

特に退職したての頃は、退職した関係の雑事に追われているうちに、3ヶ月ぐらいはあっという間に過ぎる。

春に退職したばかりだと思っていたのに、気が付いたら夏だった。

なので、タイムマネージメントをしっかりやっているつもりでも、人間の脳はそんなにいろいろなところへ意識を向けられないので、簡単に切り替わらない。

そして、５つ計画を立てても、２つしかできないと、３つもできなかったと悔やんだり、情けなくなる場合も多い。

そうなると「勇気を挫かれる」ので、できなかったことを悔やむより、できたことに意識を向けて、自分の心を励ますことが大切だ。

そして、1日にいろんなことをやるより、1つのことの練度を上げた方が、脳の切り替えが必要なくて良いと思う。

1日に1つの分野のことに集中した方がいいだろう。

計画は、月単位、1週間単位で立ててしっかり振り返り、軌道修正するのが大事になってくる。

なんとなく1日を終える者は、なんとなく一生を終える

Written by Change view point コーチ メタル