この夏カルピスにハマった

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Calpis

この夏から、何故だかカルピスにハマって、毎日お茶のように飲んでいます。

カルピスの基本は5倍に薄めるですが、水道水にちょっと垂らすだけでも、カルキ臭さがなくなるので愛飲していました。

そんな風に飲んでいたら、ちょっとした変化が現れました。

 

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めちゃくちゃ腸内環境が良くなった。

わたしは、牛乳を飲むとお腹がゴロゴロする方なんですが、カルピスなら何倍でもいけるw

毎日薄めに作ったカルピスを1リットルぐらい飲んでいたら、お通じが劇的に良くなったので便秘がちの方にもオススメです。
※効果には個人差があります。

わたしのお気に入りは、ソーダで割ったカルピスソーダでしたが、カルピス®カフェにはいろんなレシピが載っていて面白いです。

飲料だけじゃなくて、調味料代わりにも使えるようです。

 

まとめ

腸内環境を整えると、免疫力が上がるので病気にかかりにくい体質になります。

1リットル入りの業務用を一本買っておくと、いろいろ使えてお得ですよ。

Written by ✨Change view point コーチ メタル

 

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