「メタル」の記事

57歳の誕生日、ここに居るだけで奇跡の存在

今日は、わたしの57歳の誕生日だった。 みなさんから、Facebookなどでお誕生日のお祝いのメッセージをいただいて、メチャクチャ嬉しかった。 メルマガでも書いたが、57年間も生きることができたって、凄いことだと思う。 …

うつやパニック障害だけじゃないサラリーマン時代の病気

海上保安庁に務めていたサラリーマン時代にうつやパニック障害を患ったことが、心理学を学んでカウンセラーやコーチになる動機になった。 しかし、中高年から自分の道を歩きたい方のための再起動計画セミナーではお話ししたが、実はこれ…

Points of You®ワークショップ久々に開催します

会社帰りにサクッとPoints of You®コーチングゲームを楽しもうというワークショップを4月24日名古屋で開催します。 参考:会社帰りにサクッとPoints of You®コーチングゲームを楽しもう 時間は、18時…

ブログの在り方教科書「好き」と「ネット」を接続すると、あなたに「お金」が降ってくる 書評

「好き」と「ネット」を接続すると、あなたに「お金」が降ってくる プロブロガー立花岳志さんの新刊書です。 わたしは、立花さんのセミナーに参加して海上保安庁を辞め「自分の人生を生きる」ことを決断しました。 そんな立花さんの著…

孫ももう1歳と5ヶ月

▲TVのダンスに合わせて踊る ブログに書くのは久しぶりなので、ご存じの方も少ないかもしれませんが、私には孫がいます。 2016年11月産まれの1歳と5ヶ月の男の子。 スクスクと育ってます。  

起業して解った、お金を稼ぐには攻守のバランスが大事

私の周りにいる起業家やビジネスで成功している人を見ると、お金に対して攻めの姿勢を感じます。 つまり、自分でお金を儲けようといろいろ考えているんです。 お金を儲けるというと、マイナスイメージがあるかもしれませんが、ここが私…

「難しいね」は思考停止のサイン

NLP(神経言語プログラミング)の教室へ通っていたとき、私のクラスではこの言葉は禁止でした。 難しい、でも、だって、しかし、だけど、とはいってもなどの言葉は禁止でした。 授業中は、何があっても言ってはいけない言葉だったん…

人生は海外旅行 元ウミザルとカウンセラーの狭間

先週ドラマ アンナチュラルが最終回だった。 参考:金曜ドラマ『アンナチュラル』|TBSテレビ 石原さとみが好きなので、観ていたのもあるが、海上保安庁時代に検視や解剖の現場にも立ち会った関係上、興味深く観ていた。 ドラマ自…

マイ坐蒲が届く これで坐禅・瞑想が楽しくなった

坐蒲(ざふ)が届きました。 ※ザクじゃないよ 坐禅を組むときに使う座布団のようなもの。 これまでは、普通の座布団を四つ折りにして使っていたのですが、座った感触が全く違います。 坐蒲を使うと、まさしく「くつろぐ」ことができ…

横の関係で繋がれば人は幸せに生きられる

社会に出てから、ずっと心の底にあったような気がします。 自分の子供ができたときもそうでしたが、1人の人間として育てていきたいと思っていました。 これは、会社の人間関係でも同じ。 上司部下の関係であっても、同じ人間同士の信…

ドライブ中でも読書できる方法

ドライブ中って何をしてます? 例えば、車での通勤時はほとんどの人が、ラジオを聞いていたり、ポッドキャストや音楽を聴いたりしていると思います。 だけど、iPhone、iPadなどのiOS機器の読み上げ機能を使うと、画面に表…

Zoomを活用して行動の幅を広げる

Zoom(ズーム)ってご存じの方も多いと思いますが、いわゆるビデオ会議ができるシステム。 参考:Video Conferencing, Web Conferencing, Webinars, Screen Sharing…

初心者向けビットコインセミナー開催しました

ビットコインや暗号(仮想)通貨を解りやすくセミナーを名古屋伏見のカフェコスモスと共催で開催しました。 この初心者向けビットコインセミナーは、今回で3回目でした。 自分で言うのも何ですが、だんだん内容がブラッシュアップされ…

加齢臭対策で長風呂を習慣づける

加齢臭は40歳を過ぎたあたりから、気になり出しました。 もともと烏の行水といわれるくらい、長風呂が苦手。 10分も湯船に浸かっていると、もうだめ。 温泉へ行っても10分もすれば出ていました。 けっして風呂が嫌いなわけじゃ…

わたしが禁煙できた理由

禁煙、わたしは約10年前に経験しています。 わたし自身、これができたから今があると言ってもいいくらい。 人生でもっとも厳しいチャレンジの1つでしょう。 それくらいこの悪癖を絶つのは難しかったですね。 習慣を変えれば人生が…

習慣化コーチとしてデビューします

7つの習慣という有名な自己啓発本がありますが、人間はほとんどオートメーション化された習慣によって動いています。 参考:7つの習慣 一つ一つのことを頭で考えているようで、人間の行動の90%以上は、脳が過去の記憶から瞬時に判…