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アドラー心理学に学ぶ モチベーション(やる気)を持続する 行動イノベーション

子供の頃から三日坊主が得意なメタルです。 何かに挑戦したい! よしやってみよう!と決意して頑張って行動に移して挫折したことありませんか? いわゆる三日坊主ですね。 私もよくありました。 例えばダイエット。 ○○ダイエット…