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笑いヨガ「笑う門には福来たる」を体験

笑いヨガってご存じですか? 「可笑しいから笑うんじゃなく、笑うからおかしくなるんだ」というのを実践しているものです。 インド発祥のとにかく可笑しくなくても、笑ってしまおうという集まりに参加しました。